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香米饼商家分析介绍小米的好处

2018-11-10  来自: 河南米多奇食品有限公司 浏览次数:521

  大家都知道,小米与白色的大米不同,是一种黄色的谷物,一般被用来制成小米粥,是很多人早餐的搭配选择。你知道吗?小米是有一些特殊的功效的,对预防一些疾病也有很好的帮助。接下来,香米饼商家就为大家分析介绍小米的好处。


香米饼


  1、补脾胃


  李时珍在《本草纲目》中记载到:小米治反胃热痢,补虚损,开肠胃。小米为黄色、味甘而咸,入脾、胃、肾经,中医认为小米能够“健脾和胃、和胃温中”;小米粥煮好后上面会有一层细腻粘稠的米油,这层米油是小米里的精华,具有保护胃黏膜、补益脾胃的功效。现在白领工作压力大,生活不规律,特别适合常喝小米粥来调节身体。


  2、滋阴防流产


  大家都知道北方妇女坐月子的时候,经常喝小米粥。主要原因是我们小米中所含的类雌激素物质,具有滋阴养血的功效,怀孕的妇女经常食用小米不仅可以帮助孕妇滋阴,同时还具有预防流产、保持胎儿正常发育的功效。


  3、补肾


  《本草纲目》中记载:粟(小米)之味咸淡,气寒下渗,肾之谷也。李时珍将小米称作肾之谷,就是因为小米具有益肾气、补元气的功效。


  4、祛斑美容


  小米具有减轻皱纹、色斑、色素沉淀的功效,并且可以治疗皮肤“出油”、头皮屑增多等症状。


  5、养心安神


  李时珍在《本草纲目》中还说道,喝小米汤可增强小肠功能,有养心安神之功效。因此,现在很多中医生让患者用小米粥来代替安眠药。“早上一碗玉米粥精神焕发,晚上一碗小米粥呼呼大睡”,这句俗语告诉我们小米具有养心安神、调节睡眠、治疗失眠的功效。


  6、防治消化不良


  小米具有防止反胃、呕吐、促消化的作用。


  以上就是香米饼商家对小米的好处的分析介绍,看过之后,相信大家对小米会更加了解了。

关键词: 香米饼           

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